Barnmat recept
Tänkte börja med att lägga ut lite recept på barnmat som jag gör här hemma till Adrian. Så första receptet blir det som jag lagade idag
Kyckling med ris
Ca 4 portioner (200g)
Ingredienser:
1 Kycklingfilé
1 Paprika
2 Morötter
1 Vitlöksklyfta
1/2 Lök
1,5dl ris
3 Svartpepparkorn
Oregano
Osaltat smör
Vatten
Skär kycklingen, paprika och morot och ha i en kastrull. Lägg i en vitlöksklyfta, löken, riset och sen kryddorna. Fyll på rikligt med vatten och låt koka tills allt är mjukt och färdligt. Häll över det överflödiga vattnet i en skål och ta bort löken, vitlöken och pepparkornen. Mixa maten med en klick smör och om det blir för tjockt kan du späda med kokvattnet. Jag späder även ut det med lite bröstmjölk innan han äter.
Lycka till :)
Kyckling med ris
Ca 4 portioner (200g)
Ingredienser:
1 Kycklingfilé
1 Paprika
2 Morötter
1 Vitlöksklyfta
1/2 Lök
1,5dl ris
3 Svartpepparkorn
Oregano
Osaltat smör
Vatten
Skär kycklingen, paprika och morot och ha i en kastrull. Lägg i en vitlöksklyfta, löken, riset och sen kryddorna. Fyll på rikligt med vatten och låt koka tills allt är mjukt och färdligt. Häll över det överflödiga vattnet i en skål och ta bort löken, vitlöken och pepparkornen. Mixa maten med en klick smör och om det blir för tjockt kan du späda med kokvattnet. Jag späder även ut det med lite bröstmjölk innan han äter.
Lycka till :)
Kommentarer
Denice- Hampus mamma
Gjorde ett liknande här hemma för någon vecka sen, var en hit här med :)
Trackback
